Raccontaci di te
Rispondi a qualche domanda in un breve questionario riservato. Ci serve per capire cosa cerchi e abbinarti alla professionista giusta.
Psicologia online per le donne
Ritrova la calma. Un passo alla volta, insieme a una psicologa.
Ansia, pensieri che non si fermano, attacchi di panico, periodi di tristezza che non passano: non devi affrontarli da sola. Le nostre psicologhe, specializzate nel benessere delle donne, ti ascoltano online in uno spazio riservato e senza giudizio.
Prenota il colloquio gratuito- Gratuito e senza impegno
- Online, da dove vuoi
- Cambi psicologa quando vuoi, senza costi
Come funziona
Conosci la tua psicologa
Ti proponiamo la professionista più adatta a te, specializzata nel tema che ti riguarda. Il primo colloquio conoscitivo è gratuito.
Inizia il tuo percorso
Se ti trovi bene, prosegui con le sedute online quando preferisci. Puoi cambiare professionista in qualsiasi momento, senza costi.
Un supporto pensato per come stai davvero
Non sei sola. Chiedere supporto non è un fallimento: è un atto di cura verso te stessa. Le nostre psicologhe ti accompagnano con ascolto e strumenti concreti, senza giudizio.
Ansia e preoccupazione costante
Quando la mente non si spegne, lavoriamo insieme su strumenti pratici per ritrovare respiro e lucidità, con i tuoi tempi.
Attacchi di panico
Capire cosa li scatena e imparare a gestirli, passo dopo passo, senza sentirti sopraffatta.
Periodi di tristezza e calo di energie
Uno spazio per dare un nome a ciò che senti e ricostruire, con i tuoi tempi e senza dover spiegare tutto dall'inizio.
Stress, lavoro e relazioni
Le pressioni della vita quotidiana meritano ascolto specializzato, non risposte generiche. Lavoriamo su ciò che pesa davvero.
Maternità e nuovi equilibri
Gravidanza, post-partum, identità che cambia: le nostre psicologhe conoscono questi passaggi e ti accompagnano senza giudizio.
Percorso personalizzato
Nessun percorso standard. Costruiamo insieme il tuo, basato su approcci con evidenze cliniche e adatto a come sei tu.
Ti affidi a mani esperte
Una clinica virtuale autorizzata,
pensata per te.
Mama Mind nasce dall'esperienza di Mama Chat e di oltre 60.000 donne supportate negli anni: la prima clinica virtuale autorizzata dedicata interamente alla salute della donna. Dietro ogni colloquio, un team multidisciplinare di oltre 60 professioniste — così, qualunque cosa tu stia attraversando, c'è chi sa accompagnarti.
- Professioniste iscritte all'Albo
- Segreto professionale garantito
- Sedute online sicure e riservate
- Clinica virtuale autorizzata
30+ specialità, un solo spazio sicuro
- Psicoterapeuta
- Psichiatra
- Sessuologa
- Nutrizionista
- Mediatrice familiare
- Consulente del sonno infantile
- Ostetrica
- Coach genitoriale
- Esperta ADHD adulti
- Counselor
- Sostegno post-partum
- Mindfulness teacher
- Terapista EMDR
- Esperta dipendenze affettive
- Specialista DCA
- Terapeuta di coppia
- Esperta menopausa
- Consulente allattamento
- Psicologa perinatale
- Terapeuta familiare
Non sei sola
La salute mentale conta — i numeri lo confermano.
1 su 3
Donne che sperimentano sintomi di ansia o depressione nel corso della vita.
70%+
Efficacia della psicoterapia evidence-based sui disturbi più diffusi.
26%
Aumento dei disturbi d'ansia femminili dall'inizio della pandemia.
1 su 4
Solo una persona su quattro cerca aiuto quando ne avrebbe bisogno.
In sintesi
Tutto quello che
ti serve sapere.
Quanto durerà la terapia?
La durata del percorso non è prestabilita ed è soggettiva. Su misura, sulle tue esigenze e su indicazioni della specialista.
Frequenza
La frequenza sarà definita insieme al tuo terapeuta.
Costi
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito. La seduta successiva costa 45€ e dura 45 minuti.
Setting
Occorre avere una buona connessione internet e trovarsi in una stanza adatta per la tua seduta.
Nessun costo nascosto: paghi solo le sedute che svolgi e decidi tu quando proseguire. Il primo colloquio conoscitivo è sempre gratuito.
Domande frequenti
Il primo colloquio è davvero gratuito?
Sì. Il colloquio conoscitivo è gratuito e senza impegno: serve a conoscere la tua psicologa e capire insieme se proseguire. Paghi solo le eventuali sedute successive.
La terapia online funziona davvero?
Sì. Gli studi mostrano che il supporto psicologico online è efficace quanto quello in presenza per ansia e stati d'umore. In più puoi parlare da casa, nei tuoi spazi e tempi.
E se la psicologa non fa per me?
Nessun problema. Puoi richiedere di cambiare professionista in qualsiasi momento, senza costi e senza spiegazioni. L'importante è che tu ti senta a tuo agio.
Quanto dura una seduta e ogni quanto si fa?
Ogni seduta dura 45 minuti. La frequenza la decidete insieme in base alle tue esigenze: non esistono percorsi standard.
È tutto riservato?
Assolutamente. Ogni colloquio è coperto dal segreto professionale: ciò che condividi resta tra te e la tua psicologa, sempre.
Ci sono vincoli o abbonamenti?
No. Il colloquio conoscitivo è gratuito, la seduta individuale costa 45€. Nessun abbonamento e nessun vincolo: decidi tu quando e se proseguire.
Mama Mind non è un servizio per le emergenze. Se sei in pericolo o hai bisogno di aiuto immediato, contatta il 112 o il 118.