Stress e burnout

I sintomi

Lo stress si manifesta con irritabilità, fatica, difficoltà a rilassarsi e aumento della tensione. Il burnout si caratterizza per esaurimento emotivo, cinismo verso il lavoro e ridotta efficacia professionale.

Il nostro approccio

La psicoterapia con Mama Mind può aiutarti ad esplorare le fonti di stress, a sviluppare abilità di coping, e a ristrutturare le priorità per prevenire il burnout, migliorando la gestione delle emozioni e il bilanciamento vita-lavoro.

Supporto online, come dal vivo

Il nostro servizio di consulenza psicologica è pensato per supportarti nell'affrontare stress e burnout, aiutandoti a ritrovare equilibrio e benessere nella tua vita quotidiana. I nostri esperti ti affiancheranno con un percorso personalizzato, progettato per rispondere alle tue esigenze specifiche e guidarti verso un miglioramento duraturo.

I nostri professionisti

Mama Mind propone tariffe sociali, prezzi calmierati che permettono a sempre più persone di accedere a servizi di salute psicologica di qualità, altrimenti irraggiungibili.

Dicono di noi

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