Gravidanza e post-partum
Due percorsi per ritrovare un buon sonno per tutta la famiglia — basati su evidenze scientifiche, senza ferree regole standard.
Il servizio
Le notti spezzate sono una delle fatiche più sottovalutate della genitorialità. Quando durano troppo a lungo, mettono in difficoltà tutta la famiglia.
Le nostre consulenti del sonno infantile lavorano con un approccio gentile, evidence-based e personalizzato — niente protocolli rigidi, niente 'lascialo piangere'.
Affianchiamo i genitori nel comprendere il sonno del proprio bambino e nel costruire nuove abitudini sostenibili, nel rispetto della sua età, dei suoi bisogni e delle dinamiche familiari.
A chi si rivolge
I percorsi sono pensati per accompagnare le famiglie nelle diverse fasi del sonno infantile: dai primi mesi di vita alle difficoltà di addormentamento e ai risvegli notturni, fino ai momenti di cambiamento come la transizione dei sonnellini, l’abbandono del ciuccio, il passaggio a letto aperto, le regressioni del sonno.
Due pacchetti
Scegli il percorso più adatto al momento che stai vivendo
Chiamata di Follow-Up 60€
Una consulenza individuale dedicata a un’esigenza specifica o a un momento di cambiamento nel sonno del tuo bambino. Analizzeremo insieme la situazione di partenza e costruiremo una strategia pratica e personalizzata, rispettosa dell’età e delle abitudini del bambino e delle esigenze della famiglia.
Durante la consulenza parleremo di:
La consulenza include:
Un percorso educativo pensato per accompagnare i genitori nei primi mesi di vita del neonato e costruire basi solide per il sonno.
Non si tratta di sleep training, ma di educazione al sonno neonatale, nel pieno rispetto dei ritmi e dello sviluppo del bambino.
Durante il percorso parleremo di:
Il percorso include:
Obiettivi
Comprendere il sonno del tuo bambino e ciò di cui ha bisogno nella fase di sviluppo che sta attraversando.
Individuare gli elementi che possono interferire con la qualità e la continuità del suo riposo.
Costruire insieme una strategia personalizzata, compatibile con le esigenze del bambino e con la quotidianità della famiglia.
Accompagnare il cambiamento in modo graduale, senza protocolli rigidi e rispettando i tempi del bambino.
In sintesi
15 minuti prima chiamata gratuita, 60-90 minuti per la prima valutazione, 30-45 per i follow-up.
La durata del percorso non è prestabilita ed è soggettiva. Su misura, sulle tue esigenze e su indicazioni della specialista.
Consulenza strategica €80, sleep education €150, follow-up €60.
Videochiamata + diario del sonno + supporto via messaggio nei giorni cruciali.
Cosa aspettarsi
Analisi del sonno e delle abitudini della famiglia, individuazione degli elementi su cui intervenire e costruzione di una strategia personalizzata.
Non promettiamo bacchette magiche: lavoriamo con costanza, gradualità e gentilezza per costruire cambiamenti sostenibili nel tempo.
Prima chiamata gratuitaMamaMind è la prima clinica virtuale autorizzata dedicata interamente alla salute della donna. Nata dall'esperienza di Mama Chat e delle oltre 60.000 donne supportate negli anni, offre un team di professioniste specializzate in psicoterapia, psichiatria, sessuologia, nutrizione e maternità. Uno spazio sicuro, professionale e accessibile, pensato per accompagnarti in ogni fase della tua vita.
Il primo colloquio è sempre gratuito e dura circa 20-30 minuti. È il momento in cui conosci la professionista, le racconti come stai e capite insieme quale percorso fa per te. Non c'è alcun obbligo di proseguire: serve solo a orientarti e a farti sentire a tuo agio. Per prenotarlo basta compilare il questionario online sul nostro sito.
Compila il questionario online sul nostro sito: in pochi minuti ci dirai di cosa hai bisogno e in base alle tue risposte ti proporremo le professioniste più adatte. Da lì puoi prenotare il primo colloquio gratuito e iniziare il tuo percorso.
Sì. In base alle tue risposte al questionario ti proporremo le professioniste più in linea con le tue esigenze, ma la scelta finale è sempre tua. Puoi anche cambiare professionista in qualsiasi momento del percorso se senti che non c'è la giusta sintonia.
