Durata della consulenza
60-90 minuti per la prima valutazione, 30-45 per i follow-up.
Maternità e Genitorialità
Consulente sonno infantile, per ritrovare il riposo.
Programma su misura per ritrovare un buon sonno per tutta la famiglia — basato su evidenze scientifiche, senza ferree regole standard.
Il servizio
Di cosa si tratta
- 01
Le notti spezzate sono una delle fatiche più sottovalutate della genitorialità. Quando durano troppo a lungo, mettono in difficoltà tutta la famiglia.
- 02
Le nostre consulenti del sonno infantile lavorano con un approccio gentile, evidence-based e personalizzato — niente protocolli rigidi, niente 'lascialo piangere'.
- 03
Affianchiamo i genitori nel costruire una routine sostenibile, rispettosa del bambino e adatta alle vostre dinamiche familiari.
A chi si rivolge
Per famiglie che non dormono.
Pensato per famiglie con bambini da 0 a 6 anni che hanno difficoltà a dormire — risvegli notturni frequenti, difficoltà ad addormentarsi, sonno spezzato.
Adatto anche per chi vuole preparare una transizione (passaggio al lettino, weaning notturno, fine del co-sleeping).
Obiettivi
Una routine sostenibile, passo dopo passo.
Capire la natura del sonno infantile per età e individuare le cause delle difficoltà specifiche del tuo bambino.
Costruire un programma su misura che rispetti i bisogni del bambino e i ritmi della famiglia, con accompagnamento nei primi giorni di implementazione.
In sintesi
Tutto quello che
ti serve sapere.
Durata del percorso
Programma 4-6 settimane di supporto continuativo con follow-up.
Costi
Da €60 — pacchetti strutturati: consulenza strategica €78, sleep education €148, follow-up €60.
Setting
Videochiamata + diario del sonno + supporto via messaggio nei giorni cruciali.
Cosa aspettarsi
Un approccio gentile, rispettoso del bambino.
Anamnesi del sonno, identificazione dei pattern problematici, programma personalizzato e accompagnamento operativo.
Non promettiamo bacchette magiche: lavoriamo con costanza e gentilezza per cambiamenti duraturi.
Primo colloquio gratuitoF.A.Q.
Perché rivolgersi a Mama Mind?
Mama Mind è la prima clinica virtuale autorizzata dedicata interamente alla salute della donna. Nata dall'esperienza di Mama Chat e delle oltre 40.000 donne supportate negli anni, offre un team di professioniste specializzate in psicoterapia, psichiatria, sessuologia, nutrizione e maternità. Uno spazio sicuro, professionale e accessibile, pensato per accompagnarti in ogni fase della tua vita.
Come funziona il primo colloquio orientativo gratuito?
Il primo colloquio è sempre gratuito e dura circa 20-30 minuti. È il momento in cui conosci la professionista, le racconti come stai e capite insieme quale percorso fa per te. Non c'è alcun obbligo di proseguire: serve solo a orientarti e a farti sentire a tuo agio. Per prenotarlo basta compilare il questionario online sul nostro sito.
Come prenoto un appuntamento?
Compila il questionario online sul nostro sito: in pochi minuti ci dirai di cosa hai bisogno e in base alle tue risposte ti proporremo le professioniste più adatte. Da lì puoi prenotare il primo colloquio gratuito e iniziare il tuo percorso.
Posso scegliere il o la professionista?
Sì. In base alle tue risposte al questionario ti proporremo le professioniste più in linea con le tue esigenze, ma la scelta finale è sempre tua. Puoi anche cambiare professionista in qualsiasi momento del percorso se senti che non c'è la giusta sintonia.