
Maternità pre e post partum
La gravidanza e la genitorialità portano con sé una grande aspettativa di felicità, ma sono anche momenti di importanti sconvolgimenti emotivi e di adattamento ai cambiamenti nello stile di vita e nelle relazioni. Questo insieme di fattori può causare senso di solitudine, difficoltà psicologiche e difficoltà nelle relazioni,


Consapevolezza e corretta informazione: le chiavi di volta per affrontare la paura del parto
Le aspettative e i timori dell’ultimo trimestre di gravidanza Il parto, a maggior ragione se il bimbo o la bimba che nascerà è il primo figlio/la prima figlia, rappresenta una grande incognita, un momento di cui si è sentito tanto parlare, che si è spesso immaginato,...
Il perineo femminile: tra consapevolezza e cura
Cenni di fisiologia Il perineo, o pavimento pelvico, o diaframma pelvico, è l’insieme delle strutture anatomiche che chiudono in basso il bacino. Si compone di: una porzione cutanea, a forma di losanga, dove sboccano il canale uretrale, quello vaginale e...
Il bagnetto del neonato: 10 consigli pratici
PERCHE’? Il bagnetto, oltre a rispondere alle necessità di igiene, rappresenta un momento di benessere e di rilassamento, nel quale il bambino ritrova le sensazioni provate quando era nella pancia, nonché un’ottima occasione di relazione, di coccola e di gioco con i...
Segni di un corretto attacco al seno e la sua importanza per l’allattamento
La prolattina è un ormone essenziale per l’avvio e il mantenimento della produzione del latte. Ogni volta che si allatta, o si stimola il seno con la spremitura manuale/il tiralatte, i livelli di prolattina nel sangue si innalzano ulteriormente e repentinamente; ciò...
Diabete gestazionale: come gestire l’alimentazione in seguito alla diagnosi
Con diabete gestazionale si intende una ridotta tolleranza al glucosio, che viene riscontrata nel corso della gravidanza. La diagnosi di diabete gestazionale viene fatta in caso di riscontro di glicemia (livello di glucosio nel sangue) a digiuno tra 92-126 mg/dL...
Alimentazione e gravidanza: tra falsi miti e Linee Guida per una sana alimentazione
La nutrizionista Mamachat Francesca Mariotti risponde ad alcune delle domande più frequenti in gravidanza, sperando di chiarire i vostri dubbi. In gravidanza bisogna mangiare per due? È molto comune la credenza per cui in gravidanza si debba mangiare il doppio, ma...
I benefici del massaggio neonatale
Le origini del massaggio neonatale L’esecuzione del massaggio neonatale risulta essere una pratica molto antica e molto diffusa nella cultura Orientale, tramandata di generazione in generazione; il massaggio infantile fu, infatti, introdotto per la prima volta in Cina...
Aiuto, i “Capricci”
Tutti durante il proprio percorso di vita da genitore si sono dovuti interfacciare con crisi di pianto disperato, urla, calci, morsi, insomma quella serie di comportamenti che riteniamo negativi e disturbanti dei bambini, che ci infastidiscono e che spesso non...
Lo spannolinamento: qualche consiglio per affrontarlo con serenità
Sta arrivando la bella stagione e con essa molto spesso, per chi ha figli tra i 24 e i 36 mesi, ci si approccia al tanto temuto spannolinamento che a volte spaventa molto più i genitori che i bambini. Intorno a questa fascia d’età il/la bambin* potrebbero raggiungere...
Allattamento e difficoltà comuni: il sostegno dell’ostetrica
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha individuato il miglioramento della qualità della vita della diade madre-bambino come uno degli obiettivi prioritari di salute pubblica a livello mondiale. In questo panorama, si inserisce l’allattamento esclusivo al...
Sono stata vittima di violenza ostetrica?
Oltre 1 milione di donne in Italia ha subito violenza ostetrica. Di cosa si tratta e come faccio a scoprire se ne sono stata vittima, oppure ad evitare di ritrovarmi in tale situazione durante il parto? Cosa significa “violenza ostetrica” Il termine violenza...
Gravidanza e disturbi alimentari
La gravidanza, e la genitorialità poi, richiede una grande forza fisica, psicologica ed emotiva. Durante la gravidanza il bambino cresce e riceve il nutrimento dal corpo della madre. Sebbene l’aumento di peso sia necessario per una gravidanza sana, per chi...
La reciprocità emotiva tra genitore e bambino
La quotidianità di un neo-genitore prevede molto spesso l’interazione con un’infinità di supporti e attrezzature che, prima o poi, in molti non vedono l’ora di regalare o accantonare in cantina. Non è insolito sentir dire a una mamma o a un papà,...
Essere madre, e non solo: Genitorialità e Identità
Quando nasce un bambino, nasce una madre. Per essere più precisi, una donna diventa madre. Allora, è davvero tutto così bello come descritto dalla società? Come ci si sente a ritrovarsi di colpo addosso un ruolo e un’etichetta così importanti? Che fine fa quella donna...
Essere genitori: il necessario equilibrio tra solitudine e supporto familiare e sociale
Un proverbio africano sostiene, con la naturalezza e la semplicità della tradizione popolare, che per crescere un bambino ci vuole un intero villaggio. Qualsiasi persona che abbia avuto a che fare con il mondo dell’infanzia, sia essa un genitore, un parente, un...
L’importanza della stabilità emotiva nella coppia genitoriale
Le competenze dei neonati e lo sviluppo del senso di sicurezza Quanti di noi si sono trovati almeno una volta a dire o fare qualcosa in presenza di un neonato e subito pensare “ma si tanto non capisce”? Molto probabilmente ognuno di noi! Questo perchè, per molto...
La rabbia (delle mamme e dei papà): un’emozione da accogliere
Diventare genitori è un percorso che comincia ancor prima dell’esserlo a tutti gli effetti, bensì forse già dal desiderio di allargare la propria famiglia e mettere al mondo un bambino. Il periodo che va dalla ricerca di un figlio alla gravidanza e alla nascita sono...
Il lutto prenatale e perinatale: quando la vita si scontra con la morte
“La perdita di una persona amata è una delle esperienze più traumatiche e intensamente dolorose. Chi subisce una perdita può essere confortato solo dal ritorno del proprio caro e qualunque altro tentativo di consolazione viene vissuto come un insulto” (Bowlby, 1983)....
Il pianto inconsolabile dei neonati e come gestirlo
Una delle prime sfide che i neo-genitori si trovano a dover affrontare è la gestione di lunghi periodi di tempo trascorsi dal proprio bambino piangendo. Cosa devo fare? Di cosa ha bisogno? Perchè non si calma? Cosa sto sbagliando? Queste alcune delle domande più...
La maternità oltre gli stereotipi, parliamo di emozioni vere
Normalizzare le sfide che i primi momenti di vita dei nostri bambini portano con sè Se pensiamo alla maternità tendenzialmente siamo portati a pensare a un periodo felice, in cui non si perderà un momento per essere grati dell’arrivo di un minuscolo esserino a...
I diritti delle mamme – la carta del parto
La carta del parto (o piano nascita) è una lettera che sigla un accordo scritto e firmato tra la partoriente e la struttura in cui ha deciso di partorire, o con il ginecologo o l’ostetrica che la segue. Conoscere la carta del parto è così importante? È...
Gravidanza in epoca Covid-19, parola d’ordine: confrontarsi!
La gravidanza è ritenuta un periodo di grande trasformazione in cui si attraversano importanti cambiamenti a livello fisico, psichico e sociale. Le gioie e le preoccupazioni che la caratterizzano sono a volte cosi interconnesse le une alle altre da renderle...
Stare a casa con bambini e ragazzi: strategie pratiche per vivere il tempo insieme
Gestire i bambini a casa da scuola durante questa emergenza è davvero difficile, qui trovi qualche pratico consiglio stilato dall’educatrice

Le 4 regole per il rientro a casa con il neonato
La società spesso trasmette un messaggio errato ai neo genitori: l’arrivo di un bambino porta felicità e tutti devono essere e mostrarsi sempre contenti e sereni.
La Dott.ssa Flavia Risari, esperta Psicologa Materno-Infantile ci da qualche indicazione a riguardo.
I primi mesi di vita del neonato sono, invece, complicati e richiedono tempi e modi di vita diversi per i genitori e per chi sta loro accanto.

L’allattamento al seno: l’attaccamento e le prime fasi
Sono tante le domande che le neo-mamme si pongono prima e dopo la nascita del loro bambino. Alcune di queste riguardano l’allattamento. Ci si confronta, si leggono articoli, si viene in contatto con esperienze e realtà differenti, insorgono preoccupazioni e aspettative.

Gravidanza: 9 mesi per prepararsi ad accogliere una nuova vita
Spesso accade che una donna, senza necessità di fare test o visite, si accorga di essere incinta. Questo succede perché il corpo manda dei segnali utili a gestire la gravidanza nella maniera più opportuna. È fondamentale sottolineare che una donna diventa mamma nel momento in cui viene a conoscenza di essere in attesa di un bambino e che i nove mesi di gravidanza le servono a comprendere che sarà mamma, a decidere che mamma vorrà essere e a ridefinire i ruoli e le relazioni che vive per fare spazio al nascituro, sia da un punto di vista fisico sia da un punto di vista mentale ed emotivo.

Depressione Post-Partum
La gravidanza, il parto e il post-parto sono per molte donne un periodo coinvolgente, appassionante e gratificante, ma allo stesso tempo possono rappresentare un momento di vissuti ansiosi e di preoccupazione.
Per molto tempo si è ritenuto che l’aumento degli ormoni in gravidanza potesse proteggere le donne dalla depressione ed è opinione comune pensare che ogni donna in gravidanza sia felice per la nascita del nuovo arrivato.

Diventare Genitori
La maggior parte dei futuri genitori quindi percepisce i mesi che precedono la nascita del bambino come un periodo emotivamente impegnativo. Spesso emergono paure riguardo al parto e a future malattie del nascituro. In questa fase i genitori si trovano a ripensare alle proprie esperienze infantili: analizzano criticamente il rapporto con i genitori, riaffiorano ricordi positivi e negativi. Molti cercano di capire se seguire l’esempio dei propri genitori o prendere strade diverse. Come sviluppare quindi un rapporto con il proprio bambino basato sulla fiducia e sull’ amore?